Дина здраствуйте. Моей дочке год. Даже обычную зарядку с ней делать очень сложно,но в общем она двигается много.Хотелось бы услышать рекомендации по физическому развитию годовалых(чуть старше-чуть младше) детишек,которые уже сами ходят.
Уточняю,сложно делать,потому что не сидит/стоит на одном месте,вырывается,ей надо только бегать и все хватать)))

Здравствуйте Надежда.Делайте гимнастику с пользой для себя.Например вот упражнения.
1Можно назвать Живой мостик.Посадите на себе на живот малышку,поднимая и опуская туловище из положения сидя на полу,так вы себе пресс подкачаете и спину,а ребёнок будет учится держать равновесие.
2 Делаете мостик такой же и немного передвигайтесь и пусть малышка проползает под вами, так ребёнок укрепит осанку.
3 кувырки. Сядьте на пол выпрямите и расставьте ноги, малышка пусть попробует встать на четвереньки головой к вам а вы в это время возмите её ноги,но чтобы руки ребёнка стояли на полу и сдейте кувырок ребуну через своё плечо.
4 научите ребёнка делать кувыроквперёд через голову.
5 Возмите ноги ребёнка и пусть попробует походить на руках.Сначала можно сделать так, пусть руками возмётся за ваши ноги, а сами шагайте придерживая ноги ребёнка, а со временем пусть сама шагает.
6 Запрыгивание. Согните немного ноги в коленках, придерживайте за руки малышку и пуснь попробует на ваши ноги запрыгнуть.У вас бёдра окрепнут, а у ребёночка формируется правильная осанка.